Co desenvolvemento da medicina e dos produtos farmacéuticos, os trastornos sexuais xa non son un problema serio para o sexo forte. Pero moito antes da invención das pílulas e das inxeccións, os nosos antepasados sabían que métodos de medicina alternativa podían mellorar a forza masculina, restaurar a paixón perdida na familia e prolongar o pracer dos amantes.
Os remedios populares para a potencia masculina non son moi inferiores en eficacia aos medicamentos e adoitan ser máis seguros e accesibles.
Receitas de medicina tradicional
mel e noces
Entre os remedios populares para aumentar a potencia masculina, as noces están entre os primeiros produtos recomendados. Onde todos os tipos de núcleos son igualmente útiles:
- noces;
- améndoa;
- Abeleira;
- anacardos;
- cacahuete;
- Sésamo.
Para obter un medicamento de acción rápida, as noces son trituradas en migas (cun rolo nunha bolsa ou cunha batidora) e mestúranse cunha cantidade igual de mel. Garda a mestura na neveira e toma unha culler de sopa dúas veces ao día despois dunha comida.
Recoméndase beber leite. Esta mestura contén case todas as vitaminas e minerais necesarios para o corpo e contribúe á síntese completa de testosterona.
zume de granada
A granada é necesaria para a saúde cardiovascular porque. promove a renovación do sangue e acelera o seu movemento polas veas. Como resultado:
- eliminación acelerada de substancias tóxicas do corpo (produtos de descomposición, bacterias, etc. );
- Prevención e tratamento rápido de varias enfermidades;
- Mellorar o funcionamento dos órganos internos.
En combinación, isto leva a un aumento da potencia e un recheo máis completo do pene con fluído biolóxico, é dicir. H. erección forte e de longa duración.
grelo
Este remedio popular para a potencia é útil tanto fresco como cocido. As verduras son fervidas, despois trituran e cómense como guarnición para encher as empanadas. Para o poder masculino, ten máis sentido ferver a remolacha no leite. As verduras frescas rallan e engádense ás ensaladas, creando pratos secundarios complexos.
cenoria
De remedios populares para aumentar a potencia, as cenorias son un dos primeiros lugares. Este vexetal pode formar parte de case calquera prato, desde pratos principais ata sobremesas e bebidas.
O maior beneficio para o sexo forte é o zume de cenoria recén espremido, que renova o sangue e mellora o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos. Beba unha bebida medicinal de 100 ml despois de cada comida principal.
Tintura de serbal, groselha e rosa silvestre
O tratamento da disfunción eréctil con remedios populares é imposible sen bebidas medicinais, e as tinturas de plantas medicinais son os líderes absolutos entre elas. Para preparar calquera destes necesitarás:
- 150 g de bagas de serbal;
- 50 gramos de rosa mosqueta;
- 50 g de follas de toxo.
Os compoñentes lávanse baixo auga corrente, colócanse en potas e bótanse con 1 litro de auga fría. A lume medio, lévase a ferver a mestura e cociña a lume lento durante un cuarto de hora. Retirar do lume e deixar insistir 8-12 horas. A bebida é filtrada e un vaso tres veces ao día.
Batido de plátano
Tales remedios populares exóticos para mellorar a potencia dos homes apareceron relativamente recentemente, pero xa demostraron a súa eficacia. Para a mestura, podes tomar iogur natural ou arreglar o kefir habitual; o substituto non afectará o resultado.
Cociñeira:
- 100 g de plátano (metade ou froita pequena), triturado nun puré;
- Engade 150 ml de produto lácteo fermentado, unha cucharadita de mel ou azucre (opcional);
- Mestura ben e bebe 2-3 veces ao día despois das comidas.
A vantaxe dunha froita no exterior é unha gran cantidade de potasio, que é necesario para a prolongación do contacto sexual e unha forte erección. O kefir e o iogur son esenciais para a calidade do fluído seminal e a saúde da futura descendencia.
marisco
A maioría dos produtos do mar é un afrodisíaco natural que aumenta a atracción polo sexo oposto e promove ereccións fortes. O consumo regular de marisco mellora o funcionamento dos órganos reprodutores e promove a plena potencia. A lista inclúe:
- ostras;
- caracois;
- camaróns;
- luras;
- luras;
- Mexillóns.
As variedades de peixe de mar son útiles para eles: cabala, salmón, salmón chum.
Tintura de allo
Os remedios populares para a potencia inclúen varios compoñentes picantes relacionados con afrodisíacos. O allo é moi popular nas nosas latitudes e pódese engadir a varios pratos ou usarse para preparar medicamentos especiais. Esta tintura é útil para os homes:
- Picar 2 dentes de allo, botar 100 ml de auga fervida;
- insiste 14 días nun recipiente escuro e pechado;
- Tome 1 cucharadita por día independentemente da comida.
Mestura de froitos secos
Para preparalo necesitarás 100 gramos:
- ameixas;
- albaricoques secos;
- figos;
- pasas.
Engade á froita unha culler de sopa de canela e azucre, media cucharadita de cardamomo e 2-3 flores de cravo. A mestura bótase cunha botella de viño tinto seco natural, lévase a ferver e cócese a lume baixo baixo unha tapa aberta durante 20-30 minutos, despois de que se pecha durante aproximadamente media hora. A suspensión resultante tómase nunha culler de sopa tres veces ao día.
apio
Un dos antídotos máis eficaces para o poder masculino é o apio, porque. Contén substancias similares aos andróxenos masculinos responsables da libido, polo que é un afrodisíaco. As verduras pódense comer:
- independentemente fresco;
- engadir ás ensaladas, lanches;
- espremer o zume;
- ferver e botar o puré de patacas, usar como guarnición.
Paga a pena lembrar que no apio todos os compoñentes son comestibles e igualmente útiles: follas, talo e raíz.
Tomates procesados térmicamente
Os tomates, ao forno ou guisados, sós ou como parte do prato principal, son un excelente produto para a saúde dos homes. Isto débese ao feito de que durante o tratamento térmico dos tomates fórmanse substancias especiais que son necesarias para o bo funcionamento do sistema urogenital, a síntese de andróxenos masculinos.
sopa de verduras
Antes de tratar a potencia en homes maiores con drogas, debes revisar o menú e engadir Sopa Milagre. Para cociñar necesitarás:
- cociñar a carne no óso a lume lento durante 1-1, 5 horas;
- engade cebolas finamente picadas, remolacha ralada e cenorias ao caldo;
- Media hora despois, introdúcense verduras finamente picadas.
Os pratos cómense moderadamente quentes e aderezados con crema de leite. Os mellores produtos para o caldo son carne de tenreira, coello ou pavo.
espinheiro de mar
Os froitos desta árbore son útiles en calquera forma e a calquera idade. Os medios empregados son:
- Aceite - aderezo ensaladas, lanches;
- Zume mesturado con zumes doutros vexetais, froitas;
- té de bagas trituradas con mel;
- marmelada de froitas.
Para preparar o té necesitarás:
- Triturar 3 culleres de sopa de bagas e botar 0, 5 litros de auga fervida;
- insistir 30 minutos, colar;
- Beba en dúas doses, mañá e noite, engadindo unha cucharadita de mel.
Os remedios populares de espinheiro axudan a aumentar a potencia e aumentan a secreción de testosterona.
ovos
Codorniz ou polo - son indispensables para a nutrición masculina. Permítese codorniz fresca porque. Non son susceptibles ás bacterias da salmonela, o polo debería ser sometido a un tratamento térmico. Un excelente prato para a saúde dos homes é unha tortilla con tomates e herbas.
Productos lácteos
O leite considérase o produto máis útil para o sexo forte, pero non todas as persoas maiores de 25 anos son absorbidas adecuadamente polo corpo. Polo tanto, é mellor dar preferencia a tales produtos:
- kumiss;
- iogur natural;
- kéfir;
- aire;
- Requeixo;
- leite callado;
- leite cocido fermentado;
- queixo duro;
- Crema de leite.
Verde
Calquera tipo de verdura ten un efecto beneficioso sobre o corpo masculino, polo que se pode engadir a calquera prato durante todo o ano. Destacado especial:
- perexil - regula a produción de testosterona;
- Espinaca - normaliza a circulación sanguínea;
- Cilantro - mellora o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos, aumenta a libido.
A cebola verde, o eneldo, a leituga e o foguete axudan a proporcionar aos órganos internos vitaminas e oligoelementos.
Exercicios de Kegel
Ximnasia para fortalecer o músculo púbico-cóccix, cuxa saúde depende do funcionamento de todo o sistema xenitourinario. A formación consiste en:
- incluso contracción e relaxación dos músculos do chan pélvico;
- aumento gradual dos intervalos de carga;
- Aumento do número de achegamentos diarios.
Entón, atopar o músculo que buscas é doado: tense cando intentas deter o fluxo de ouriños cando vas ao baño. Comezo a ximnasia con intentos de contraer o músculo PC durante 3-5 segundos fóra de ir ao baño.
Despois diso, este tempo aumenta a 130-45 segundos e lévase a un minuto. Para homes experimentados e adestrados, é recomendable alternar contraccións e relaxacións lentas con outras rápidas e de curta duración e realizar o adestramento vostede mesmo en cada oportunidade: na casa, en movemento, no traballo, etc.
Educación Física
Os exercicios clásicos que coñeces na escola son unha boa forma de fortalecer a potencia de forma rápida e sostible. A lista dos máis eficaces inclúe:
- agachamentos profundos;
- levante os xeonllos á altura dos ombreiros;
- swing de prensa;
- Barco;
- rotación da pelve;
- Bidueiro;
- Bicicleta;
- Tesoiras.
Todos estes exercicios, así como correr, nadar, esquiar e outros, melloran a circulación sanguínea nos órganos pélvicos, é dicir. H. teñen un impacto positivo na súa saúde e traballo.
cabaza
Os mellores remedios populares para aumentar a potencia, capaces de mellorar a forza masculina en só 3 días, son as receitas con sementes de cabaza. As sementes conteñen unha gran cantidade de micro e macro elementos necesarios para os homes, polo que se recomendan a calquera idade. De especial utilidade son:
- sementes finamente trituradas mesturadas con mel en proporcións iguais (1-2 culleres de té por día);
- O aceite de sementes de cabaza engádese a ensaladas e lanches.
A polpa de cabaza é menos útil para a potencia, pero axuda a fortalecer o sistema inmunitario, mellorar o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos.
ortiga
As follas desta planta úsanse na medicina popular de varias formas, sendo a máis popular a infusión. Para cociñar:
- 100 g de follas recén lavadas e secas son vertidas en 300 ml de auga fervida e insisten durante 8-12 horas;
- filtrar e beber a bebida tres veces ao día, 100 g antes das comidas.
As ensaladas prepáranse a partir das follas, engádense sopas picadas, pratos principais e acompañamentos. Os beneficios da ortiga son aumentar a libido e a potencia.
xenxibre
A raíz desta planta é un afrodisíaco natural, especialmente útil en combinación con mel. Para preparar a mestura, a raíz, ralada nun ralador fino, mestúrase cun produto apícola nunha proporción de 1: 2 e tómase media cucharadita tres veces ao día.
Recoméndase beber té de herbas. A ferramenta tamén ten un efecto positivo sobre o poder sexual e as propias defensas do corpo.
tintura de ginseng
O ginseng é unha planta antiga cuxas propiedades beneficiosas eran coñecidas polo sexo forte hai centos de miles de anos. A tintura de raíz permítelle facer fronte a moitas patoloxías, incluídas as manifestacións da disfunción eréctil. Para cociñar:
- a raíz é finamente picada, vertida con vodka nunha proporción de 1: 20;
- insiste 14 días nun lugar fresco e escuro nun recipiente de vidro;
- filtrar e beber media culler de té mañá e noite antes das comidas.
O ginseng estimula a produción de testosterona, aumenta o número de espermatozoides vivos, sans e activos. Tintura recomendada para homes que teñen problemas para concibir. Se non é posible preparalo vostede mesmo, pode mercar un produto preparado nunha farmacia.
Mestura de cilantro e perexil
As raíces destas plantas son secas e moídas en po. Verter porcións iguais do produto coa mesma cantidade de auga fervendo e infundir durante 10-15 minutos. Beba a bebida resultante en lugar do té.
herbas medicinais
Para a forza masculina, son útiles as infusións e decocções destas herbas medicinais:
- tomiño - auga flores con auga (1: 2), insiste 8-12 horas, bebe 2-3 veces ao día;
- Herba de San Xoán - ferver as flores durante 10 minutos (1: 3), deixar durante a noite, beber 50 ml tres veces ao día;
- cálamo - raíz esmagada (2 culleres de sopa) verter vodka (150 ml), insistir 3 días, tomar 10 gotas pola mañá e pola noite;
- Lungwort - 20 gramos de flores bótanse con auga fervendo (200 ml), déixanse durante un cuarto de hora e bébense como té.
xeso de mostaza
Unha compresa de xeso de mostaza colocada nos pés mellora a circulación sanguínea na parte inferior do corpo e normaliza o funcionamento dos órganos do sistema urogenital. A tira mergúllase en auga quente, aplícase ás pernas, envólvese sobre ela (é suficiente con usar medias quentes) e déixase durante 10-15 minutos.
Ao final do procedemento, os pés son lavados con auga morna e despois con auga fría. A continuación, esfregue coidadosamente cunha toalla de felpa.
Unha excelente adición a calquera método popular é un estilo de vida saudable, exercicio e nutrición adecuada.